Til hovedinnhold

EKSTREMSPORT //SKI & ELV – Lev drømmen på Voss!

  • Kurslengde: Helårskurs
  • Oppstartsdato: 24.08.2025
  • Pris: fra 170 500,-
  • Verdigrunnlag:
    Frilynt
    Dei frilynte folkehøgskulane har verdigrunnlag som ikkje tek utgangspunkt i eitt bestemt livssyn. Dei vil gjerne ha elevar med ulike interesser og livssyn.
  • Tilbyr: Vegetar, vegan
    Dei fleste skulane legg til rette for dei som har matallergiar og andre behov. Ta gjerne kontakt med skulen.
  • Sted: Voss
  • Studietur for linja: Alpane & Slovenia: Padling, grotter, sykling, Havkajakk grunnkurs og fjelltur i Nærøyfjorden
  • Studietur for skolen: Stølstur til Upsete, Skuletur til Hardanger
Bli med på et år fullt av adrenalin, mestring og spektakulære naturopplevelser i Ekstremsportbygda Voss! Her får du drive med det du elsker – fra elvepadling til episke skidager på pudderføre.

EKSTREMSPORT PÅ VOSS – DET NÆRMESTE DU KOMMER FRIHET

På Voss Folkehøgskule er naturen klasserommet ditt, og du lærer ved å gjøre. Vi gir deg friheten til å utvikle deg som ekstremsportutøver, både fysisk og mentalt. Fordyp deg i elvepadling og topptur/skredlære, samtidig som du prøver klatring, vindtunnel, SUP, havkajakk, isklatring og friluftsliv.

Studieturen? Et episk opphold i Soča Valley i Slovenia – Alpene sitt ekstremsportparadis med smaragdgrøn elv og rå natur. Kåret til verdens mest bærekraftige reisemål i 2017!

Bli med – lev, lær og push grensene dine!

Bli del av et unikt miljø der du og vennene dine er med på å forme året – uten karakterpress og skolebenk.

VERDENS BESTE LEKEPLASS

Voss er Norges ekstremsport hovedstad og vi bur midt i det. Om høsten og våren har vi noen av verdensbeste padleelver rett utanfor døra. Når vinteren kommer, boltrer vi oss i Voss Resort og Myrkdalen Skisenter og fjellene rundt Voss.

Du avslutter året med et tandem fallskjermhopp, men før det får du muligheten til å sertifisere deg i flere aktiviteter.

Ekstremsport utfordrer du deg fysisk, men også mentalt. Du vil lære om funksjonell trening, ernæring/matlaging og mentale teknikker for å ha det bra i hverdagen og kunne yte mer når det trengs. 

Gjør det du elsker – søk nå og opplev Norges råeste og mest autentiske ekstremsportlinje! «Alle» kommer til Voss for å oppleve ekstremsport noen dager, men vi bur her for å leve ut adrenalinet hver eneste uke!

Er du eventyrlysten, nysgjerrig og klar for å pushe grensene dine? Då er dette linja for deg! Ingen forkunnskapar i padling eller klatring er nødvendige, men du må ha erfaring med alpinski.

Dette vil du lære

  • Elvepadling - NPF Våttkort (utvida grunnkurs og tryggleikskurs)
  • Alpint - Frikøyring og topptur
  • Snøskredlære
  • Klatring/buldring - NKF Brattkort
  • Havpadling - NPF Grunnkurs
  • Vindtunnel - Grunnkurs med moglegheiter for meir
  • Elveredning
  • Synfaring og "lesing" av elv
  • Tryggleik og risikovurdering
  • Førstehjelp
  • Turplanlegging
  • Friluftsliv
  • Vinterfriluftsliv

Våre forventninger til deg

  • Oppmøte kvar dag
  • God fysisk form
  • Høg deltaking
  • Læringsvilje
  • Mestrer parallellsving - alpinski
  • Krav til legeerklæring

Nokre av høgdepunkta:

  • Elvepadling i verdsklasse
  • Linjeveker med elvepadling i tillegg til linjedagar haust og vår
  • Studietur til Soca Valley i Slovenia
  • Mat på tur:)
  • Klatretur til Sogndal
  • Toppturar og ski i pudderparadis
  • Klatring, isklatring og vindtunnel
  • Solo/overlevelsesdøgn
  • Padletur i UNESCO-verdsarvområdet Nærøyfjorden; Padling, teltliv og fjelltur
  • Avslutt året med tandem fallskjermhopp!

Bli med – lev, lær og push grensene dine!

Arild Tvilde

Lærar

Arild er elvepadlar, frikøyrar og toppturentusiast, klatrar og friluftsmann. Han brenn for naturen og miljøet, og er ei ildsjel i det lokale ekstremsportmiljøet. Han var initiativtakar til skulens fyrste ekstremsportlinje, og har vore pådrivar i utviklinga av tilbodet me har i dag. Arild har i ei årrekke vore sikkerheitsansvarleg for Ekstremsportveko.

Epost: arild.tvilde@voss.fhs.no

På Voss skjer det mykje i løpet av ei veke! Skuleveka er på seks dagar, og på timeplanen står det vanlegvis:

  • Morgonsamling kvar dag
  • Linjefag to og ein halv dag i veka
  • Valfag ein heil dag + to timar
  • Fellesfag og fellesaktivitetar, inkludert laurdagsundervisning

Timeplanen kan bli endra i periodar gjennom året for å ha linjefagsveker, utanlandstur, reiser eller når vi har andre prosjekt på gang.

Last ned timeplan som pdf ↓

Denne får du ved studiestart. 

Gled deg til over 30 varierte, unike og kjekke valgfag utan press og stress. Dette er ditt år!

I våre valfag kan du prøva noko heilt nytt, eller utvikla deg i fag du allereie har interesse for. Det er ein heil skuledag og ein halv skuledagdag med valgfag på timeplanen. I tillegg har vi kvelds- og prosjektvalgfag.

Valgfagstilbudet varierar litt fra år til år. Skulen har stor faglig breidde og lærarar med lang erfaring, noko som gjer varierte og kjekke valgfag!

Ekstremsport "Try it"

Pris: 6 300,-

Faget gir ein smakebit på det Voss har å tilby av ulike ekstremsportar. Her får du utfordra seg sjølv, og flytta nokre grenser. Passar for alle. Rafting, tandem fallskjerm, elvepadling m.m

Vindtunnel

Pris: 7 800,-

Lær deg flyging i vindtunnel. Me vil gå metodisk gjennom ulike teknikkar for kroppsflyging og formasjonsflyging. Etter kvart flyr med saman i konkurranseforma FS4A. Dei som har lyst kan få delta i NM!

Sløyd

I vår fullt utstyrte sløydsal får du innføring i tradisjonelle og moderne trearbeidsteknikker. Et valgfag for deg som liker å jobbe med hendene, skape noe varig. Vi lager matboks, kniv og mye annet!

Stup, crawl og dødsing

På valfaget vårt i Vossabadet lærer du å stupe og crawle. Vossabadet er eit moderne badeanlegg som byr på eit variert tilbod frå avslappande badstuar til leik og moro i basseng og sklier.

Elvepadling

Pris: 2 000,-

Lær deg elvepadling og få NPF Grunnkurs Elv! I dette valfaget lærer du grunnleggjande ferdigheiter og tryggleik i elvepadling. Etter fullført grunnkurs vil du kunne drive med enkel elvepadling.

Stisykling

Voss er omringa av sykkelstiar. Me kan ta gondolen opp og sykle ned igjen til skulen! Passar for deg som er nybegynner eller har sykla før. Du må ha eigen stisykkel og sikkerheitsutstyr.

Topptur

Lær å gå enkle toppturar med randonnee-utstyr! Du vil læra å gjenkjenne skredterreng og ta fornuftige vegval i fjellet. Me går trygge toppturar, så du treng berre eige ski-utstyr (ikkje skredutstyr).

Paragliding

Pris: 8 500,-

Ta paragliderkurs på de same stadene du har sett på TV fra Ekstremsportveko. Våre lærarar tar deg gjennom heile grunnkurset frå skulebakken og fram til du får fly turar frå mange hundre meters høgde!

Snowboard

Lær deg snowboard i Voss Resort. Alle elever ved skulen får du heiskort inkludert i skuleprisen. Me deler opp i grupper som passer for alle nivå, fra nybyrjar til avansert teknikk.

Balanse

I dette valgfaget får du lære konkrete teknikker for å finne ro, balanse og klarhet i en hektisk hverdag. Vi utforsker pust, tilstedeværelse/mindfulness og ulike former for meditasjon.

Gitar og ukulele

Ønskjer du å lære å spele - eller bli betre på gitar og/eller ukulele? I dette faget lærer du grunnleggande akkordar og grep, rytme og strumming patterns, og å spele kjende låtar.

Smart student

Rekningar, utgifter, matbudsjett, vekesmenyar, husleigekontrakt, studieteknikk, jobbsøking, CV, kreditt og inkasso, reparasjon av eige tøy og utstyr? Få ei praktisk innføring i smart studentliv!

Yoga for alle

Yoga hjelper kropp og sinn å finne ro, tilstedeværelse og god energi - ofte er «alt» litt lettere etter en god yoga økt. Kanskje vil du oppleve at du finner din retning og vilje? Sertifisert yogalærer

Årbok

På folkehøgskolen skapes det minner som vi vil huske i alle år framover – bli med å skape det beste varige minnet fra året – nemlig ÅRBOKA!

Longboard

Pris: 1 600,-

Lag ditt eige longboard! Vel eit eige design og lag longboardet ditt frå botn. Me bestiller trucks og hjul og lagar motiv på brettet. Til slutt monterer me brettet og lærer å skate!

Frikøyring

For ski- og brettkøyrarar og som vil utvikle seg innan frikøyring. Me lærer alt frå køyring i puddersnø og bratt terreng til vindpakka snø og kuler. Voss har to fantastiske og snøsikre skianlegg.

Alpint

Lær deg skiteknikk i løypene i Voss Resort. Som elev ved skulen får du heiskort inkludert i skuleprisen. Me deler opp i grupper som passer for alle nivå, fra nybyrjar til avansert skikøyring.

Skiinstruktør

Pris: 2 000,-

Skulen har fleire lærere som held skiinstruktørkurs. Etter valgfaget blir de fleste deltakere godkjent som Instruktør trinn 1 i Den Norske Skiskole, og du kan søkje jobb som skiinstruktør.

Slowfashion og re-design

Valfaget for deg som er opptatt av klede, mote, gjenbruk og miljø. Du vil lære enkel saum og ulike saumteknikkar. Me reparerer, redesignar og syr eigne klede og tilbehør.

Filmklubb

Lyst til å utvide din filmhorisont? Då er dette valgfaget for deg! Her dukkar me ned i den fantastiske filmverda og ser filmar du kanskje ikkje ville ha sett til vanleg.

Improteater

Lær å stå framfor ei forsamling utan manus, og kjenn at det går bra! Lær om lytting, tilbod, aksept, spontanitet, status og fortellerteknikk. Leik, latter, sjølvtillit og samarbeid på ein ny måte!

Jegerprøven

Pris: 2 500,-

Vi tilbyr jegerprøven på hausten, på kveldstid. Ein erfaren instruktør leder kurset. Det er undervisning i klasserom og ute i naturen.

Havkajakk

Pris: 500,-

Ønsker du å lære havkajakk? Etter det grunnleggande i dette faget kan du låne skulen sine kajakkar på eigenhand. Fine turar på Vangsvatnet ventar! Pris inkluderer kursbevis for Våttkort grunnkurs.

Kreativ Verkstad

Jobb kreativt med ulike teknikker som akvarell, collage, grafikk, oljemaling, akryl, softpastell og oljepastell.

Restorativ Yoga

Du vil lære å koble av på gode måtar og løysne opp i kroppen. Her hentar du energi til «resten av livet» ditt. Du hjelper kroppen til å finne god søvn og kvile. Yogaprogram, Yin Yoga og avspenning.

Strikking

Valfaget for deg som ønsker å lære å strikke, eller berre perfeksjonere ferdigheitene dine. Strikking saman er gøy!

Beats & lytteklubb

Me mekkar beats og høyrer på musikk! Fins det betre måte å starte dagen på? Lågterskel!

Grafikk og trykk

Lær ulike trykkteknikkar som lino, etsing og koldnål.

Brettspel

Spel me speler kan vere: Catan, Carcassonne, Werewolf, kanskje Dungeons and Dragons? Det er fint å spele spel som tar litt tid, der ein kan lære strategiar og verkeleg leve seg inn i spelet!

Swingdans

Lyst til å sjå ut som ein gjest frå The Great Gatsby på dansegolvet, og danse til skikkeleg kul swing musikk? Lær deg å danse til skoleballet vårt etter jul. Dette er eit kveldsvalgfag.

Massasje og restitusjon

I dette faget lærer du effektive massasjeteknikker som lindrer muskelspenninger, reduserer stress og fremmer restitusjon. Du får innsikt i kroppens viktigste muskelgrupper og grunnleggende fysiologi.

Frikjøring, videregåande

Lær deg videregåande teknikk for frikøyring på ski. Skulen har fleire lærere med lang erfaring innan frikøyring, og Voss er perfekt for faget, med masse snø og Norges beste skiterreng

Fra kr 170 500,-

Inkludert

  • Undervisning
  • Mat og rom på skolen (romtype: dobbeltrom)
  • Bad på rommet
  • Bad på gangen
  • Heilårskort Voss Resort (gondol og skiheisar)
  • Skulegenser
  • Flyging i vindtunnel, Vossvind
  • Adobe grunnlisens
  • Studietur: Stølstur til Upsete
  • Studietur: Skuletur til Hardanger
  • Studietur: Alpane & Slovenia: Padling, grotter, sykling
  • Studietur: Havkajakk grunnkurs og fjelltur i Nærøyfjorden
  • Internett
  • Vaskemaskin
Minimumspris for linja 170 500,-

Du kan legge til (Huk av og se hvordan det påvirker prisen)

Lån og stipend

Summen du må dekke selv 170 500,-
(17 050,- per måned)
Når du takker ja til skoleplassen må du betale et administrasjonsgebyr. Resten av summen betaler du månedsvis gjennom skoleåret. Nærmere informasjon får du fra skolen.

Husk at du også trenger penger til dette

Me prøver å tilrettelegge så langt det går for at alle kan delta på linja, ta kontakt for meir info.

Søk på linjaMer om skolenSkolens nettside

Tidligere elever

Andrea

For eit år! Kvardagen går ut på å utfordre seg i kajakk i verdas beste elver og skikøyring i rå natur. Samtidig møter du venar frå heile Noreg som er like gira på å vere på folkehøgskule som deg!

Andrea
Maximillian Krohn Lundvall

Det beste valget jeg har tatt, var å tilbringe ett år på Voss folkehøyskole. Utviklingen jeg hadde på bare et år er virkelig utrolig. Jeg fikk venner og lidenskaper som jeg har tatt med meg videre i livet, Voss er verdens beste plass for elvepadling

Maximillian Krohn Lundvall
Eskil Berge

Det var heilt fantastisk. Å søkje på ekstremsportlinja er det beste valet eg har teke. Eg har funne hobbyar som vil vere med meg for alltid, og fått venner som eg årleg drar på ski- og padleturar med.

Eskil Berge
Helge Karbø

Året på Voss FHS gav meg ein ny verden! Fantastisk år der elvepadling og friluftsliv gjorde kvardagen til ein leik. Ulike venner frå heile landet har gitt meg eit heilt unikt nettverk!

Helge Karbø
Sebastian Skoglund

Jeg elsker skikjøring og gode venner! En kort rusletur fra skolen og rett til gondolen. Her kan du kjøre store åpne flanker, carve fine buer i brede bakker, pløye pudder i skogen og avslutte med å leike i en park av toppklasse. Beste året i mitt liv.

Sebastian Skoglund

Nyheter

Nora (20) føler seg mer klar for studier og jobb etter et år på folkehøgskole

I sommer har vi snakka med flere elever om hvorfor de valgte folkehøgskole. Les hva Nora sitter igjen med etter sitt år.

Få gratis skolekatalog i postkassa!

Få katalog med full oversikt over alle folkehøgskoler i posten. Bli kjent med skolene i ro og mak, og diskuter med venner og familie!

Bestill katalogen

Linjer som ligner

Backpacker/Ekstremsport

Elverum folkehøgskule
Helårskurs
16 t/uke
Frilynt

Friluftsliv Ekstremsport

Sagavoll folkehøgskole
Få ledige plasser
Helårskurs
12 t/uke
Kristen

Action - Sør-Amerika Nepal

Numedal folkehøgskole
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Ekstremsport på Reisefot

Seljord Folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Sport Extreme Australia

Bakketun Folkehøgskole
Helårskurs
17 t/uke
Kristen

Action Adventure - Bali - VÅR 2026

Karmøy Folkehøgskule
Halvår — vår B
Frilynt

Action Adventure - Bali, Indonesia

Karmøy Folkehøgskule
Helårskurs B
10 t/uke
Frilynt

Action Adventure - HØST 2025

Karmøy Folkehøgskule
Halvår — høst B
10 t/uke
Frilynt

Adrenalin

Haugetun Folkehøyskole
Helårskurs
11 t/uke
Kristen

X sports - New Zealand

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Safari X - Botswana Namibia Zimbabwe

Valdres folkehøgskole
Helårskurs
Kristen

Friluftsliv maX // Svalbard & fastlandet

Møre Folkehøgskule
Helårskurs
15 t/uke
Frilynt

Bratt // Ski-Snowboard-Sykkel-Klatring// Alpene

Voss folkehøgskule
Helårskurs
Frilynt

Ekstremsport Luft

Voss folkehøgskule
Få ledige plasser
Helårskurs
Frilynt