PILATES, MASSASJE & YOGA
Treningsglede! Personlig trener og kickboksing. Tid for egentrening, selvinnsikt og instruktør rollen. Studietur med stor aktivitet og gode opplevelser.
PT – et yrke i tiden
Utforsk mangfoldet av personlig trening
PT-linjen tilbyr en spennende blanding av styrketrening, kickboksing, yoga, Pilates og massasje. Dette er din sjanse til å prøve nye treningsformer, bli bedre kjent med din egen kropp og dens grenser. Med 20 linjetimer i uken og tilgang til topp moderne fasiliteter, ligger alt til rette for personlig vekst og utvikling.
Bli en kunnskapsrik og inspirerende trener
Vi mener at nøkkelen til å være en god trener ligger i å praktisere det du lærer. Gjennom vår linje får du inngående kunnskap om trening og hvordan man kan inspirere og veilede andre. Kosthold er et støtteemne. Vår målsetning er å utruste deg med kompetansen og selvtilliten som trengs for å bli en god personlig trener.
Lokaler
Skolen har et eget Pilatesstudio med alle hovedapparater, samt rom for yoga og massasje. Vi har rom for vekttrening og gode utearealer. Hovedsakelig foregår vekttrening og kickboksing på MUDO treningssenter i Vestby.
En unik studietur til Sicilia
Forbered deg på en uforglemmelig studietur til det vakre Sicilia. Denne turen er en fantastisk mulighet til å oppleve en ny kultur og læringsmiljø, og utforske ulike aspekter av fitness og velvære.
Ta steget videre
I samarbeid med Norges Idrettsakademi, tilbyr vi et tilleggskurs som lar deg ta Personlig Trener-eksamen. Dette kurset, som foregår etter endt skoleår, gir deg muligheten til å bli sertifisert og åpner dører for en karriere som personlig trener.
Les mer om PT-linja
De frilynte folkehøgskolene har verdigrunnlag som ikke tar utgangspunkt i ett bestemt livssyn. De vil gjerne ha elever med ulike interesser og livssyn.
